Om os

Velkommen til Hybrid Training Club, din danske ressource for hybrid og HYROX træning. Vores mål er at blive det foretrukne sted for træningsmetoder, eksempler på træning, workouts, udstyrsanbefalinger, HYROX-standarder, events og meget mere.

Din coach

Alle vores workouts er programmeret af mig, Lars Bo Thomsen. Min træningsbaggrund er, at jeg har dyrket CrossFit siden 2013 og har været en del af sprintteamet i Aarhus 1900, hvor jeg løb 60 og 100 meter.

Som mange andre begyndte jeg at kombinere løb med funktionel fitness under Corona-pandemien i 2020. Personligt har jeg inkorporeret mere løb og skaleret ned på fx olympisk vægtløftning, mens jeg bevarer styrkeelementerne fra Crossfit for sundhed og skadesforebyggelse.

Med Hybrid Training Club håber jeg at inspirere andre til at finde glæden ved at kombinere funktionelle styrkeøvelser med cardio. Hvis du har forslag eller spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig via vores kontakt side.