Kalsu's Hybrid Nightmare
For tid
Kalsu gik på date med hybridtræning... og det gik ikke stille for sig. Hvert minut starter med 5 burpees to target, og resten af tiden går med at kæmpe dig igennem 200 kalorier på maskinerne. Dit tempo afgør, hvor meget du får ‘slappet af’ i burpees. Held og lykke – du får brug for det!
1
Burpees to Target
5 gentagelser i starten af hvert minut
2
SkiErg
100 kalorier
3
tirsdag 25. februar