Engine Test
For Time (Timecap: 25 min)
En klassisk konditionstest der kombinerer cardio og kropsvægtsøvelser. Find et tempo du kan holde uden at gå helt død.
Del øvelserne op i overkommelige sæt og hold pauserne korte.
1
2
3
4
søndag 30. marts
For Time (Timecap: 25 min)