Team Challenge
For Time (Timecap: 30 min)
Partner workout med fokus på samarbejde og udholdenhed. Del arbejdet mellem jer på en måde der giver mening.
Kun én person arbejder ad gangen, men I vælger selv hvordan I skiftes.
Team Workout
1
Run
2000 meter total (del distancen som I vil)
2
Wall Ball Shots
150 reps total (9/6 kg)
3
Calories on RowErg
100 kalorier total
fredag 4. april