Partner Push
AMRAP 30 minutter
Partner workout med fokus på samarbejde og udholdenhed. I skiftes til at arbejde, mens den anden holder pause.
Kun én person arbejder ad gangen. Find en god rytme sammen og kommuniker om skift.
Team Workout
1
Run
400 meter
2
3
4
AbMat Sit-ups
30 reps
fredag 11. april