Team Finale
For Time (Timecap: 35 min)
Den sidste partner workout i cyklussen. Del arbejdet mellem jer på en måde der giver mening.
Kun én person arbejder ad gangen, men I vælger selv hvordan I skiftes.
Team Workout
1
Run
2500 meter total (del distancen som I vil)
2
Wall Ball Shots
200 reps total (9/6 kg)
3
Calories on BikeErg
120 kalorier total
4
fredag 18. april