Hybrid Training Club
Workouts
Øvelser
Om os
Kontakt
Kondi EMOM
30 min EMOM
En cardio-fokuseret EMOM der kombinerer forskellige maskiner og bevægelser. Vælg et tempo du kan holde gennem alle 30 minutter.
1
Row
15/12 kalorier
Se øvelse guide
2
BikeErg
15/12 kalorier
3
SkiErg
15/12 kalorier
torsdag 24. april