Peak Strength
5 runder
Styrke peak – tung snatch og gymnastik.
Vælg vægte der udfordrer ved beholding af teknik.
1
Barbell Snatch
7 reps (50/40 kg)
2
Ring Dips
12 reps - Skalering: Box Dips
3
Calories on SkiErg
28 kalorier
4
lørdag 18. april
5 runder
7 reps (50/40 kg)
12 reps - Skalering: Box Dips
28 kalorier