Peak Team Wall
For Time (Timecap: 20 min)
Peak team chipper – høj total volumen.
Planlæg skift efter stærke sider.
Team Workout
1
Wall Ball Shots
75 reps (9/6 kg)
2
Calories on RowErg
75 kalorier
3
Dumbbell Thrusters
75 reps (27.5/20 kg per håndvægt)
4
Calories on BikeErg
75 kalorier
fredag 12. juni