Team Final
For Time (Timecap: 22 min)
Cycle 10 team peak i to'er.
Kun én arbejder ad gangen; korte skift og høj kommunikation hele vejen.
Team Workout
1
Calories on BikeErg
110 kalorier total
2
Wall Ball Shots
100 reps total (9/6 kg)
3
Power Clean
80 reps total (60/42.5 kg)
4
Burpees over Bar
80 reps total
fredag 4. september