Partner Chipper
For Time (Timecap: 20 min)
Team workout i to'er med fokus på god bevægelse.
Kun én arbejder ad gangen; skift før tempoet falder.
Team Workout
1
Calories on RowErg
90 kalorier total
2
Power Snatch
60 reps total (42.5/30 kg)
3
Sit-ups
100 reps total
4
Sandbag Over Shoulder
40 reps total (45/30 kg)
fredag 25. september